出现白癜风之后，没有问患者就会内心压抑和难以排解，长时间处于压抑的心境中，对于白癜风病情非常不利，因此，白癜风患者可以找好友吐露心声，舒缓情绪，释放内心的紧张，以免白癜风扩散开来。

      患者不注意进食。微量元素不足直接影响黑色素代谢导致白癜风。所以，很多时候微量元素的含量都会直接引起白癜风，患者在生活中应该多食用一些含有铜、锌等微量元素。这样对于白癜风患者来说是有好处的。