白癜风是一种影响美容的常见皮肤病，白癜风患者在日常生活中的苦恼非常多，尤其在饮食方面，有不少需要主意的，这寒冷的天，白癜风患者关心的是能不能吃肉?可以吃哪些肉类呢?

肉类是平时经常吃的食物，主要的营养价值是提供蛋白质，同时还提供脂肪及一些矿物质和维生素。肉食长期食用可以帮助身体变得更为强壮。而一些动物的肝脏也是常见的肉类食物，其中含有丰富的微量元素，这类肉食对白癜风患者来说可以促进黑色素的合成，对治疗是有好处的。

牛 肉

牛肉中营养价值较高，里面不仅富含铁、钾、铜等微量元素，还含有丰富的氨基酸、蛋白质等人体所需的营养物质，可以提高人身体的免疫力与抵抗力，同时冬季吃牛肉还可以暖胃，改善肠胃功能。

猪 肉

瘦肉(猪肉)猪皮、猪蹄角可做药用，均含有蛋白质、脂肪、动物胶质等。具有润肌肤、活血脉之功效。白癜风患者选择瘦型猪肉，里面蛋白质更丰富，而肥肉则容易引起高血压。

动物内脏

牛肝、羊肝等这类食物中铜离子含量丰富，食用有利于提高酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成，从而促使白癜风。

鸡 肉

鸡肉是白肉中的代表，其有着很好的增强人体免疫力的作用。鸡肉中含有丰富的牛磺酸，牛磺酸对增强人的消化能力有很大的帮助，还能起到很好的抗氧化和的解毒作用。尤其是乌鸡、火鸡等品种中，牛磺酸的含量更高，因此滋补作用也比普通鸡肉强很多。

鸭 肉

鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量大约16-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉还含有钾、铁、铜、锌等微量元素可以使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快，有助于白癜风的治疗。所以患者多吃鸭肉对病情是非常有帮助的，患者可以放心的吃。

虽然食用肉食对人体是很有好处的，但是同时也加大了肾脏的负担，经常吃肉的人肾脏负担往往是素食者的三倍还要多，很容易造成身体机能出现异常。

因此在白癜风的治疗过程中，白癜风患者要注意适量的食用，不能过分的食用肉类物质。白癜风患者在补充营养物质的同时，要注意饮食的搭配，注意合理饮食，均衡营养。