睡眠对疾病的影响 睡眠不好会影响白癜风治疗，很多人都有睡眠不足的问题，尤其是对于生活在大都市的步履匆忙的年轻人来说，生活节奏的加快以及生活压力的变大都会让他们不断地面临着失眠不足的问题，其实很多人都不知道，睡眠不足对于白癜风的病情也会有影响，这一点白癜风患者要尤其注意。>>>白癜风平时该注意哪些

迫于生活与工作的压力，生活在大都市的人们经常会睡眠不足，睡眠不足也是一个大问题，当心睡眠不足诱发白癜风，睡眠是人生一个重要环节，每个人都要花很多时间在睡眠上。睡眠不足的话对人体健康的危害性具体如下：

1、大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。

2、皮层功能映影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。

3、情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐。

4、免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。

5、内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。

6、血管血液流动不畅，头发生长所需的营养不足，使头发枯黄、开叉或容易脱落。

另外，我们在中也经常遇到，像很多人出国倒时差，这段时间老睡不好，没多久出现白癜风，还有的人睡眠不好，睡眠质量不好，也出现这种情况，从这里可以看出来，仅仅一个睡眠对白癜风的诱发是有的影响的!

白癜风患者在治疗过程中，要特别注意睡眠和情绪这两个因素，除了平时要保持乐观态度之外，也应尽量维持足够的睡眠时间，尤其还要注意睡眠质量，尽量保持一个较高的失眠质量对于疾病的治疗很有帮助。